Nutrition

Les bénéfices santé du thé vert

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Le thé vert se consomme  le plus souvent sous forme de tisane.

Ses nombreuses vertus en font la boisson phare de notre siècle .

Les pays les plus grands consommateurs de  thé vert ont le taux de cancer le  moins élevé  du monde : chinois, coréens, japonais.

En effet, des  scientifiques  ont pu  démontrer  que le thé vert  apporte son lot d’antioxydants  pour  réduire le risque de développer un cancer .

De plus en plus  de travaux sont effectués  et les résultats sont irréfutables :

L’analyse de 40 000  personnes  montre que  boire régulièrement du  thé vert  fait vivre plus longtemps : moins de cancers, moins de maladies  du cœur, meilleure forme générale. L’association médicale américaine a publié  des résultats  qui  en disent long sur les bénéfices du thé vert.

Les personnes qui boivent 5 tasses  de thé vert  par jour réduisent de 16% leurs chances  de faire face à une maladie du cœur .

Boire régulièrement du thé vert a des effets antibiotiques et diminue  la tension artérielle.

Vous pouvez  faire goûter du thé vert aux enfants, la caféine qu’il contient  n’a rien à voir avec  celle contenue dans  le coca-cola ou le chocolat . Il faut juste  bien mesurer les doses dont ils ont besoin.

Boire du thé vert est  un cérémonial qui apporte bien-être et relaxation : il faut savoir bien le préparer et privilégier le véritable  thé vert  et non  les sachets passe-partout  du supermarché .

Êtes-vous certain de vraiment connaître tous les bienfaits du thé vert ?
Le thé vert possède des milliers de bénéfices : ce serait un crime de ne pas les découvrir pour en profiter.

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